CAPÍTULO 3 – 3 MESES A 7 MESES

A los 3 meses de edad, su bebé lo deleitará con hermosas sonrisas. Ahora disfruta activamente el tiempo de juego, divirtiéndote cuando imita tus expresiones faciales.
Además, está empezando a balbucear e imitar los sonidos que haces.
Otro hito importante a esta edad es la capacidad de su bebé de sostener completamente su cabeza. Cuando está boca abajo, puede levantar la cabeza y el pecho.

Puede abrir y cerrar sus manos, sacudir juguetes, llevarse las manos a la boca y empujar hacia abajo con las piernas si lo mantiene de pie.
Su coordinación mano-ojo también está mejorando. Notarás que sigue de cerca los objetos que le interesan y se enfoca intensamente en las caras. ¡Tu hijo de 3 meses ahora puede reconocerte desde el otro lado de la habitación!
Su papel a esta edad girará en torno a responderle con prontitud para ayudarlo a sentirse seguro y amado. Puede ayudarlo a aprender a calmarse guiándose el dedo hacia la boca o ofreciéndole un chupete.
Continúe haciendo que el tiempo boca abajo sea parte de su rutina diaria para que pueda practicar sus nuevas habilidades y fortalecer sus músculos en desarrollo.
Cuando esté boca abajo, dele juguetes y objetos seguros a los que pueda alcanzar, sostener y explorar.
Es esencial ofrecerle a su bebé mucha atención amorosa. Hable con él durante todo el día, describiendo lo que está haciendo y nombrando objetos conocidos.
Juegue, comparta abrazos y aliente sus esfuerzos para darse la vuelta, agarrar juguetes e iniciar una «comunicación de bebé» con usted. Puedes probar estos.
Con respecto a la alimentación, el tracto digestivo de su bebé todavía se encuentra en una fase de desarrollo a esta edad, por lo que los alimentos sólidos no están permitidos por ahora.
En cuanto a dormir, a los 3 meses la mayoría de los bebés duerme un total de aproximadamente 15 horas al día, incluido el sueño nocturno y las siestas.

En general, aproximadamente a los 4 meses, los bebés han comenzado a desarrollar un patrón de sueño / vigilia más regular y han perdido la mayoría de sus comidas nocturnas.
Sin embargo, esto no significa que deba imponer un programa de sueño rígido a su bebé. De hecho, es posible que su bebé ya haya desarrollado patrones de sueño que se adapten bien a su vida familiar.
Pero si desea ayudar a su bebé a dormir más y mantener un horario más regular, ahora es un buen momento para probar algún tipo de entrenamiento para dormir.
Tenga en cuenta que cada bebé tiene un horario de desarrollo único. Observe que su hijo reacciona al entrenamiento del sueño y, si no parece estar listo, reduzca la velocidad e intente nuevamente en unas pocas semanas.
En algún momento entre 4 y 6 meses, la mayoría de los bebés son capaces de dormir durante varias horas seguidas por la noche, por lo que podrá descansar más.

A los cuatro meses de edad, su bebé está completamente comprometido con el mundo: visual, audible y vocal.
Ella sonríe, ríe y balbucea «conversaciones» de bebés contigo.
Y ella está claramente en movimiento. A los 7 meses, probablemente pueda rodar boca abajo y volver a sentarse, sentarse sin su ayuda y soportar su peso con las piernas lo suficientemente bien como para rebotar cuando la sostenga.
Además, usa su agarre de bebé para acercar objetos y puede sostener juguetes y moverlos de una mano a otra.
Su bebé es más sensible a su tono de voz y puede prestar atención a su advertencia cuando le dice «no». Ahora también sabe su nombre y se da vuelta para mirarte cuando la llamas.

Peekaboo es un juego favorito y le gusta encontrar objetos parcialmente ocultos. Ella ve el mundo a todo color ahora y puede ver más allá. Si cuelgas un juguete delante de ella, ella lo seguirá de cerca con los ojos.
A partir de esta edad, su bebé se nutre de las interacciones que tiene con usted, así que incluya / integre el juego en todo lo que haga con ella.
Cúbrela con sonrisas y abrazos, y responde rápidamente cuando balbucea para alentar sus habilidades de comunicación.
Dale muchas oportunidades para mejorar sus nuevas habilidades físicas ayudándola a sentarse. Antes de que pueda gatear, asegúrese de mantener su entorno seguro para explorar.
Cuando se trata de hábitos alimenticios, las cosas comienzan a cambiar lentamente a los 4 meses de edad: los alimentos sólidos entran.
Sin embargo, ya sea que su bebé se alimente con leche materna o con biberón, no hay prisa por comenzar con los sólidos. De hecho, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante aproximadamente 6 meses.
Si su bebé está listo para comer alimentos sólidos, sus signos de preparación lo confirmarán.
Estos son:
 La capacidad de mantener la cabeza erguida
 La capacidad de sentarse bien en la trona
 Hace movimientos de masticación
 Muestra un aumento de peso significativo e interés en la comida
 Puede cerrar la boca alrededor de una cuchara
 Puede mover la lengua de un lado a otro
 No más reflejo de empuje de la lengua (empujar la comida con la lengua)
Dormir, al igual que comer, tiene que ver con la rutina. Los bebés prosperan en la consistencia.
Aquí hay algunos consejos para ayudar a que su bebé duerma bien a esta edad:
? Establezca una hora fija para acostarse y una siesta regular (y cúmplalas): elija una hora de acostarse razonable que se adapte al horario de su familia y cumpla lo más posible. Si su bebé parece querer quedarse despierto después de la hora de acostarse, recuerde que el comportamiento energético a altas horas de la noche puede ser una señal de que un niño está cansado.
También puede comenzar a planificar siestas para una hora específica todos los días. O simplemente puede acostar a su bebé unas dos horas después de la última vez que se despertó. Mientras tenga suficientes oportunidades para dormir, cualquier enfoque está bien.
 Comience a desarrollar una rutina para acostarse: si aún no lo ha hecho, ahora es un buen momento para comenzar una rutina para acostarse.

Esto puede incluir cualquiera, o todo, de lo siguiente: un baño, cambiarla por la cama, leer un cuento antes de dormir, cantar una canción de cuna y darle un beso de buenas noches.
 Despierte a su hijo por la mañana para configurar su reloj diario: su bebé necesita seguir un patrón / vigilia de sueño regular y recargarse con siestas durante todo el día.

Ir al Capítulo Siguiente!